Le Sportbeeper PRO, qui a vu le jour il y a maintenant 2 ans, dispose de plusieurs nouveautés en comparaison du Sportbeeper première génération. A titre d’exemple, nous pouvons mentionner: un écran plus grand, le panneau de commande qui est plus intuitif, le...

Le Sportbeeper PRO, qui a vu le jour il y a maintenant 2 ans, dispose de plusieurs nouveautés en comparaison du Sportbeeper première génération. A titre d’exemple, nous pouvons mentionner un écran plus grand ainsi que le panneau de commande qui est plus intuitif. Un...

Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), le rugby, nécessite une bonne préparation physique afin d’être le plus performant possible. En effet, cet entrainement permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement du joueur. Spécificités du...

A son origine, le Sportbeeper a été conçu pour l’athlétisme. En effet, Georges Gacon a cherché un outil capable de libérer l’entraineur des coups de sifflet et du chronomètre lors des séances de 30/30. Il n’existait alors aucun outil de ce type. Georges Gacon a donc...

Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), le tennis, nécessite un bon entrainement physique afin d’être le plus performant possible. En effet, cet entrainement permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement du joueur. La technique...

Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), le football, nécessite une bonne préparation physique afin d’être le plus performant possible. Une bonne préparation permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement de chacun de vos athlètes....

Nous allons étudier la préparation physique pour le Handball et plus précisément celle de l’équipe de France féminine lors des Jeux Olympique de Tokyo. Le préparateur physique programme et périodise son travail selon 4 axes majeurs : aérobie, structural, coordination...

Nous allons parler dans cet article du test Navette Luc Léger. Ce test est un des plus connus et utilisé pour calculer sa VMA au même titre que le VAMEVAL. Tout préparateur physique (ou coach sportif) a besoin de connaitre la VMA de ses sportifs afin de pouvoir...

Si la notion d'individualisation du travail était auparavant un concept abstrait, elle a trouvé aujourd'hui une vraie légitimité. Le temps des footings groupés et menés à allure unique est révolu. Les outils d'évaluation dont disposent à présent les techniciens,...

Nous allons parler dans cet article du test TUB II. Ce test permet de calculer sa Vitesse Maximale Aérobie comme de nombreux autres tests. Nous pouvons citer le test Vameval ainsi que le test 45-15 qui font partis des plus connus. Tout préparateur physique (ou coach...

Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), le basketball, nécessite une bonne préparation physique afin d’être le plus performant possible. En effet, une bonne préparation permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement de chacun de vos...

Dans cet article, vous pourrez consulter nos tutos sur le sportbeeper. Cela vous permettra d'avoir quelques astuces sur son utilisation . Tuto n°1: Présentation générale du sportbeeper Voici le tuto n°1 sur le sportbeeper: petite présentation du Sportbeeper:le menu...

Et voilà!!! Sportbeeper fête ses 1 ans! et oui déjà ! 200 Sportbeepers vendus dans tout le monde. Quelle belle histoire, et ce n'est que le début d'une grande aventure! Donc nous allons en profiter  pour vous présenter nos experts de terrains Sportbeeper. On commence ...

  Rapide explication des exercices intermittents : Nous allons dans un premier temps expliquer ce que sont les exercices intermittents ainsi que leur rôle. Le terme « intermittent » désigne ce qui s’arrête et qui reprend par intervalles. Les exercices...

Nous allons dans un premier temps expliquer ce que sont les exercices intermittents ainsi que leurs rôles. Le terme « intermittent » désigne ce qui s’arrête et qui reprend par intervalles. Les exercices intermittents consistent donc en une répétition de séquences plus...

Le sportbeeper dispose de 4 bibliothèques d’exercices fractionnés : entrainement cyclique, entrainement bicyclique, entrainement combiné, entrainement cadencé 3.6s Gacon.   Nous allons faire une présentation de ses différentes bibliothèques d’exercices :  ...

Le sportbeeper dispose de 4 bibliothèques d’exercices d’allures ou paliers : allure constante, allure progressive, paliers progressifs, paliers progressifs en bloc.   Nous allons faire une présentation de ces différentes bibliothèques d’exercices :   Allure...

Le Sportbeeper PRO n’est pas exclusivement réservé au football. Nous allons montrer dans cet article qu’il est très utile dans le milieu scolaire, grâce à ses tests et sa bibliothèque paramétrable. Il est un matériel électronique sportif pour faciliter l'enseignement...

Quels sont les meilleurs tests aérobies pour déterminer sa VMA? Qui ne s'est jamais posé cette question? L'objectif premier de ces tests est d’obtenir la VMA (Vitesse Maximale Aérobie) d’un individu. Attention, chaque test a ses caractéristiques. Certains, sont...

Nous allons parler dans cet article du test de Brue. Ce test permet de calculer sa Vitesse Maximale Aérobie. A partir de celle-ci, nous pourrons estimer la consommation maximale d’oxygène. Il existe deux tests de Brue : le test de Brue derrière vélo, et le test de...

Le vendredi 26 mars 2021 s’est déroulé un webinaire sur l’utilisation du Sportbeeper Pro. Frédéric Gacon a alors présenté cet outil de terrain sur la page Facebook CP préparation physique à l’initiative de Cyrille Pindras (créateur de la page). Frédéric Gacon est le...

  Le test Vameval est l'un des nombreux tests de Calcul de Vitesse Maximale Aérobie. On peut également citer: Luc léger, test Navette, Gacon 45-15 ... Il reste l'un des plus simples à mettre en place. Il nécessite : une piste de 200m, des plots (espacés tous les...