Optimiser l’EPS avec l’Intégration de Matériel Électronique
L'évolution constante de la technologie a remodelé divers secteurs de notre vie, y compris l'éducation. L'utilisation de matériel électronique dans le milieu scolaire s'avère être un catalyseur puissant pour améliorer l'expérience d'apprentissage des élèves. Parmi les...
Les Tests VMA : Mesurez votre VMA avec SportBeeper
La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est un indicateur clé de la performance athlétique. En particulier dans les sports d'endurance tels que la course à pied, le cyclisme et le football. Les tests VMA permettent aux athlètes de déterminer leur capacité à maintenir un...
Préparation physique : L’Importance Cruciale
La réussite dans le monde du sport professionnel ne dépend pas seulement du talent inné, mais également de la préparation physique rigoureuse. Les chiffres parlent d'eux-mêmes, et de nombreux athlètes d'élite attribuent leur succès à une préparation sportives...
Troisième Triomphe de l’Équipe de Handball Féminine en Coupe du Monde
La France Brille à Nouveau : Troisième Triomphe de l'Équipe de Handball Féminine en Coupe du Monde Le 17 décembre 2023 restera gravé dans les annales du handball français. Elle marque ainsi la consécration de l'équipe féminine qui a remporté sa troisième Coupe du...
Test Beep Challenge
🏃♂️ Test Beep Challenge! 🚀 #FitnessFriday Avez-vous déjà relevé le défi du Test de Léger? Aussi connu sous le nom de Test Navette, Bip Test, ou encore Course Navette, c'est un moyen éprouvé et accessible d'évaluer votre aptitude physique aérobie! 💪🏼 🔍...
Test Beep (Test du Bip) : Un Outil d’Évaluation de la Condition Physique
Le test Beep est également connu sous le nom de test du bip ou test du signal sonore ou test navette. C'est un protocole d'évaluation de la condition physique largement utilisé dans le monde entier. Il est couramment utilisé pour mesurer l'endurance aérobie et la...
SportBeeper : Outil Innovant pour l’Entraînement et la Performance Sportive
Le SportBeeper, également connu sous le nom de bips de terrain, est un équipement innovant largement utilisé dans le domaine du sport pour améliorer la performance des athlètes. Il est souvent employé pour : des exercices d'intervalle, des entraînements par...
Intérêt de l’utilisation du sportbeeper dans la préparation physique
Le sportbeeper est un outil de mesure de la performance sportive qui peut être très utile dans la préparation physique des athlètes. Voici quelques-uns des avantages potentiels de l'utilisation du sportbeeper : Mesure de la vitesse et de la distance : Le sportbeeper...
Test bronco
Le test Bronco mesure l'endurance aérobie. Il est principalement utilisé pour le rugby. Il n'est disponible dans l'hémisphère nord que depuis quelques années. Matériel nécessaire : un odomètre des plots Procédure de test (en continu) : Un plot est placé tous les 20...
test 6-24
Stéphane Morin (expert en méthodologie de la performance) et Thomas Joubert (préparateur physique) ont inventé un test dans le but de contourner l'utilisation d'un test VMA. Son nom est le test 6-24. Matériel nécessaire : Des coupelles Une bande son : le...
Adapter le test VAMEVAL pour une piste de 250 mètres
Le sportbeeper pro permet, entre autres, de réaliser des tests VMA. Les tests les plus connus sont le test 45-15 Gacon, navette de Luc Léger ainsi que le test VAMEVAL. Tout préparateur physique (ou coach sportif) a besoin de connaitre la VMA de ses sportifs afin de...
Qu’est ce que le temps limite à VMA
Nous allons parler dans cet article du temps limite à VMA. Cet exercice est en corrélation avec les tests VMA. Nous pouvons citer le test Vameval ainsi que le test 45-15 qui font partis des plus connus. Tout préparateur physique (ou coach sportif) a besoin de...
Qu’est ce que le test demi Cooper
Nous allons parler dans cet article du test demi Cooper. Ce test est un des plus connus et utilisé pour calculer sa VMA au même titre que le VAMEVAL. Tout préparateur physique (ou coach sportif) a besoin de connaitre la VMA de ses sportifs afin de pouvoir...
Adapter le test VAMEVAL à la marche nordique
Le sportbeeper pro est utilisé dans de nombreux sports comme le football et le handball. Des clubs d'athlétisme utilisent également notre outil de terrain pour des disciplines de course (sprint, fond et demi fond) mais également pour la marche athlétique. En rendez...
portrait Fabien Tissier
Le sportbeeper pro est un outil reconnu par de nombreux spécialistes. De ce fait, nous disposons d'un certain nombre d'experts de terrain. Nous leur avons posé quelques questions afin que vous fassiez davantage connaissance avec eux. Cette présentation est celle de...
Présentation Alexandre Dellal
Le sportbeeper pro est un outil reconnu par de nombreux spécialistes. De ce fait, nous disposons d'un certain nombre d'experts de terrain. Nous leur avons posé quelques questions afin que vous fassiez davantage connaissance avec eux. Notre troisième présentation est...
Présentation Julien Lugier
Le sportbeeper pro est un outil reconnu par de nombreux spécialistes. De ce fait, nous disposons d'un certain nombre d'experts de terrain. Nous leur avons posé quelques questions afin que vous fassiez davantage connaissance avec eux. Notre troisième présentation est...
Présentation Pierre Terzi
Le sportbeeper pro est un outil reconnu par de nombreux spécialistes. De ce fait, nous disposons d’un certain nombre d’experts de terrain. Nous leur avons poser quelques questions afin que vous fassiez davantage connaissance avec eux. Dans un premier temps, nous...
Présentation Kévin Guyon
Le sportbeeper pro est un outil reconnu par de nombreux spécialistes. De ce fait, nous disposons d'un certain nombre d'experts de terrain. Nous leur avons poser quelques questions afin que vous fassiez davantage connaissance avec eux. Dans un premier temps, nous...
Comment calculer sa VMA à l’aide du test Probst
Nous allons parler dans cet article du test Probst. Ce test permet de calculer sa Vitesse Maximale Aérobie comme de nombreux autres tests. Nous pouvons citer le test Vameval ainsi que le test 45-15 qui font partis des plus connus. Tout préparateur physique (ou coach...
Historique de la VMA intermittente
La VMA intermittente est plutôt une notion récente. La première fois que la Vitesse a été associé à la VO2max était durant l’année 1984. La vVO2max était alors la vitesse au cours de laquelle une personne atteignait la V02max au cours d’un test incrémental réalisé sur...
Test Taisa
Nous allons parler dans cet article du test TAISA. Ces abréviations signifient Test Aérobie Intermittent Spécifique Arbitre est comme son nom l’indique réalisé majoritairement par les arbitres. Il s’agit alors d’un test physique à destination des arbitres. Il a été...
Coach Sportif : Séance personnalisée, décryptage.
Le recours à un coach sportif représente une stratégie judicieuse pour optimiser vos séances d'entraînement. Il améliore votre condition physique et atteindre vos objectifs de manière plus efficace. Ces professionnels qualifiés apportent une expertise précieuse. Ils...
Rétrospective année 2022 – Partie 2
L’année 2022 a été plutôt riche pour le Sportbeeper. Nous allons alors faire une rétrospective des avancés que nous avons fait pour le sportbeeper au cours de cette année. Nous traiterons des quatre derniers faits marquants de cette année 2022 dans cet article. ...
Rétrospective année 2022 – Partie 1
L’année 2022 a été plutôt riche pour le Sportbeeper. Nous allons alors faire une rétrospective des avancés que nous avons fait pour le sportbeeper au cours de cette année. Nous traiterons des cinq premiers faits marquants de cette année 2022 dans cet article ...
Présent à l’Outdoor Experts Forum
Le 18 octobre dernier s’est déroulé l’Outdoor Experts Forum. Cet évènement a eu lieu au Centres des Congrès de Grenoble. Depuis maintenant quelques années, l’outdoor Expert Forum est le rendez vous de co-réflexion des sports outdoor. De nombreux invités...
La préparation physique dans la boxe
Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), la boxe nécessite une bonne préparation physique afin d’être le plus performant possible. En effet, une bonne préparation permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement de chacun de vos...
La préparation physique dans le volleyball
Comme n’importe quel sport (individuel ou collectif), le volleyball, nécessite une bonne préparation physique afin d’être le plus performant possible. En effet, une bonne préparation permet de diminuer le risque de blessure et d’augmenter le rendement de chacun de vos...
Différence entre le sportbeeper et les applis sportives
Le Sportbeeper première génération a été crée par Georges Gacon il y a plus de 15 ans. La nouvelle version a été conçu en 2020. Entre ces deux dates, le numérique n’a cessé de progresser. Ainsi de nombreuses applications de sport ont vu le jour. Des applications...
Les exercices intermittents aspects scientifiques et pratiques »: Présentation du livre de Georges Gacon et Hervé Assadi
Georges Gacon et Hervé Assadi proposent dans cet ouvrage une approche historique, scientifique et empirique qui permettent de définir le plus précisément possible les exercices intermittents. Edition ELLIPSES Ils sont des grands noms dans le domaine de la préparation...