Test Navette de Luc Léger
Aujourd'hui, nous allons parler du test Navette de Luc Léger .C'est un test d'endurance qui permet de déterminer la vitesse maximale aérobie (VMA) et d'estimer d'après celle-ci la consommation maximale d'oxygène (VO2Max). Le Docteur Canadien Luc Léger, a crée ce...
Le test Gacon 45 15 fit
=Comment calculer sa Vitesse Maximale Aérobie grâce au test Gacon 45 15 fit? Le test Gacon 45 15 fit est l'un des tests de calcul de la Vitesse Maximum Aérobie le plus utilisé. C'est aussi l'un des plus récents et des plus fiables dans le milieu sportif. Ce test est ...
Intermittent et intervall-training : similitudes ou différences ?
Dans la définition du dictionnaire, les termes : intermittent et intervalle sont associés. Il n'est donc pas étonnant que la terminologie sportive parle indistinctement d'entrainement intermittent que par intervalle ou "intervall-training". Pourtant, ils ont des...
Comment calculer sa VMA avec le test VAMEVAL ?
Le test Vameval est l'un des nombreux tests de Calcul de Vitesse Maximale Aérobie. On peut également citer: Luc léger, test Navette, Gacon 45-15 ... Il reste l'un des plus simples à mettre en place. Il nécessite : une piste de 200m, des plots (espacés tous les...
Comment utiliser le SportBeeper Pro ? Quels tests ?
3 familles d’entraînements Le SportBeeper est un assistant coach électronique. Il permet de piloter séquentiellement, rythmiquement, des entraînements ou des tests aérobies. Il s’adresse principalement à 3 familles d’entraînements : Les efforts à vitesses ...
Made in France
Pourquoi avoir fait un produit du "Made in France" ? Tout d’abord lorsque l’on entend « made in France », on fait forcement référence à l’origine de fabrication. Quand nous étions sur le projet du SportBeeper, l’une de nos premières volonté était de faire un...
Interview de Georges GACON, l’inventeur du Sportbeeper
Georges GACON vous êtes l’inventeur du Sportbeeper, s’il n’y avait qu’une seule fonctionnalité à donner sur le produit que serait-elle ? Georges GACON :" j'ai créé le Sportbeeper première génération: pour libérer l’entraîneur du chronométrage et des coups de...
Interview de Frédéric GACON, Co-concepteur du SportBeeper Pro
Le SportBeeper, c’est une histoire à la fois tellement longue et tellement courte, c’est très paradoxal. Tout d’abord, le SportBeeper 1ère génération a été créé par mon père avec l’aide de Nicolas DYON suite à un séjour en Suisse. Mon père a réussi à le créer avec des entreprises de DIJON et avec sa société CARDISPORT qui à l’époque concevait des logiciels de préparation physique et d’ergonomie…