Test bronco

1.Origine du Test bronco Le test Bronco, largement reconnu pour évaluer l’endurance aérobie, est une épreuve essentielle dans le domaine du rugby. Initialement popularisé dans l’hémisphère sud, ce test n’est disponible que depuis quelques années dans...
test 6-24

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1.Origine du test 6-24 Stéphane Morin ,un expert en méthodologie de la performance, et Thomas Joubert, un préparateur physique renommé, ont collaboré pour créer un test novateur dans le domaine de l’évaluation de la condition physique. Leur objectif était de...
Adapter le Test VAMEVAL à une piste de 250 mètres

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1.Test VAMEVAL Le sportbeeper pro, offre une polyvalence exceptionnelle, permettant la réalisation de divers tests de VMA, dont les plus répandus sont le test 45-15 Gacon, la navette de Luc Léger et le test VAMEVAL. Pour tout préparateur physique ou coach sportif,...
Qu’est ce que le temps limite à VMA

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1.La notion de « temps limite à VMA » Cet article se penchera sur la notion du temps limite à la Vitesse Maximale Aérobie (VMA). Cette mesure est étroitement liée aux tests de VMA, parmi lesquels figurent notamment le test Vameval et le test 45-15, qui sont parmi les...