Le Test TAISA (Aérobie Intermittent Spécifique Arbitre)  est un protocole d’évaluation physique spécifiquement conçu pour les arbitres sportifs. Introduit en 2016 par la Direction Technique de l’Arbitrage, le TAISA vise à évaluer les capacités aérobies et la condition physique des arbitres dans le cadre de leur préparation et de leur maintien en forme pour officier lors des compétitions.

Ce test revêt une importance particulière dans le domaine de l’arbitrage sportif, car il reconnaît l’importance de la condition physique des arbitres dans leur capacité à prendre des décisions éclairées et à maintenir un rythme constant tout au long d’un match. Contrairement aux joueurs eux-mêmes, les arbitres doivent être en mesure de suivre le jeu de manière soutenue, de se déplacer rapidement sur le terrain et de rester concentrés sur l’action sans montrer de signes de fatigue excessive.

Le TAISA se distingue des autres tests d’évaluation physique par sa spécificité aux exigences de l’arbitrage. Il comprend généralement des éléments d’aérobie intermittente, reflétant les efforts stop-and-go typiques rencontrés lors de la gestion d’un match sportif. Les séquences d’efforts intenses suivies de périodes de récupération sont conçues pour simuler les situations réelles auxquelles les arbitres sont confrontés sur le terrain.

1.Quelques Statistiques concernant les arbitres

• Les arbitres parcourent en moyenne entre 7 et 11 km par match.
• Environ 150 accélérations par match
• La plupart de leurs décisions sont prises lorsque leur fréquence cardiaques maximale se situe entre 95 % et 100 %.

2.Matériel nécessaire pour le test TAISA :

Le Test Aérobie Intermittent Spécifique Arbitre (TAISA) nécessite peu de matériel, mais chaque élément est crucial pour la mise en œuvre efficace du test. Voici les deux principaux éléments nécessaires :

1. 1. Des plots : Les plots sont des repères visuels placés sur le terrain pour délimiter les zones de course et les zones de changement de direction. Ils sont utilisés pour créer des parcours spécifiques et définir les distances à parcourir lors des différentes épreuves du TAISA. Les arbitres peuvent utiliser des plots de différentes couleurs ou formes pour indiquer les différentes zones du test, facilitant ainsi la compréhension et la navigation pendant l’exercice.

   2. Une bande son (le Sportbeeper) : Le Sportbeeper est un dispositif audio utilisé pour synchroniser les intervalles de course et de repos lors du TAISA. Il émet des signaux sonores distincts pour indiquer le début et la fin de chaque phase du test, aidant ainsi les arbitres à maintenir un rythme constant et à respecter les temps prescrits pour chaque épreuve. Le Sportbeeper peut être programmé pour ajuster la durée des intervalles en fonction des exigences spécifiques du test et des niveaux de condition physique des participants.

3.Déroulement du test 

Il s’agit d’un test intermittent. En effet, les arbitres doivent un réaliser un certain nombre d’accélération (entre 30 et 40) dans un temps prévu (15 secondes ou 17 secondes). La distance varie également entre 75 et 64 mètres, tout comme le temps de récupération entre 20 et 22 secondes. Ces variations changent en fonction de la catégorie d’arbitrage. L’arbitre effectue de nombreux sprints sur une distance courte avec de faibles moments de récupération au cours d’un match. Ce test intermittent se rapproche alors grandement de situation de match.

Les arbitres doivent franchir la ligne avant la fin de chaque séquence qui se matérialise par un signal sonore. Pour approuver le test, les arbitres doivent valider le nombre de répétition de la distance indiqué dans le temps mentionné. Si le participant n’a pas posé son pied sur la ligne au moment du signal sonore il reçoit un avertissement. Au bout de deux, le test est terminé pour lui et ne sera pas validé.

Note : Un arbitre peut descendre de catégorie en cours de test. Il validera ainsi la catégorie inférieure à la sienne. Une fois descendu dans la catégorie inférieur, l’arbitre ne peut pas remonter dans sa catégorie.

Ce test peut être réalisé par un grand nombre d’arbitre en même temps. Ainsi, tout niveau d’arbitrage peut effectuer le test TAISA au même moment.

Le Sportbeeper Pro est l’outil idéal pour la réalisation de ce test TAISA car vous pouvez le paramétrer en vous randant dans le menu intermittent du Sportbeeper Pro