L'outil idéal pour assurer le pilotage séquentiel et sonore des exercices et dégager ainsi l’entraîneur des fastidieux coups de sifflets, afin qu'il puisse se consacrer exclusivement à l'animation de sa séance sans perdre de vue ses athlètes en action.
Adapter le test VAMEVAL à la marche nordique

1.La marche nordique

Le SportBeeper Pro est un équipement largement adopté dans divers sports tels que le football et le handball. Outre ces disciplines, de nombreux clubs d’athlétisme ont également intégré notre outil sur le terrain pour des épreuves de course telles que le sprint, le fond et le demi-fond, ainsi que pour la marche athlétique.

Lors d’une réunion avec un utilisateur du SportBeeper, nous avons été confrontés à un problème spécifique : l’adaptation du test VAMEVAL pour la marche nordique. Ce client exprimait des difficultés à paramétrer le test de manière à ce que les plages de vitesse soient suffisamment basses pour convenir à la marche nordique. En effet, il était confronté à un obstacle majeur : l’impossibilité d’ajuster les paramètres de vitesse du test VAMEVAL pour qu’ils correspondent à l’allure plus modérée exigée par cette pratique.

Pour résoudre cette problématique, nous avons dû envisager une solution innovante. Conscients de l’importance de répondre aux besoins spécifiques de nos utilisateurs, nous avons entrepris de reconfigurer le SportBeeper Pro pour permettre une adaptation flexible des plages de vitesse du test VAMEVAL. Cette modification visait à fournir une solution adéquate non seulement pour la marche nordique, mais également pour d’autres activités nécessitant des plages de vitesse plus basses.

La clé de cette adaptation résidait dans la capacité à diviser par deux l’espace entre les plots, ce qui permettrait à l’utilisateur de bénéficier d’un affichage plus précis des plages de vitesse adaptées à la marche nordique. En prenant en compte cette exigence, nous avons procédé à une mise à jour logicielle du SportBeeper Pro, permettant ainsi aux utilisateurs de personnaliser les plages de vitesse selon les exigences spécifiques de leur discipline, y compris la marche nordique.

2.Comment paramétrer un test VAMEVAL pour la marche nordique ?

Le test VAMEVAL, intégré au SportBeeper, est une fonctionnalité qui offre une méthode standardisée pour évaluer la capacité aérobie maximale d’un individu. Contrairement à d’autres paramètres du SportBeeper Pro, le test VAMEVAL n’est pas actuellement paramétrable par l’utilisateur. Cela signifie que le protocole du test est prédéfini et fixe sur notre outil.

Le processus pour lancer un test VAMEVAL est simple et direct. Une fois que l’utilisateur a positionné les plots aux emplacements appropriés selon les directives du test, il lui suffit d’appuyer sur le bouton START pour démarrer le test. À partir de là, le SportBeeper gère automatiquement le déroulement du test, enregistrant les données pertinentes tout au long de l’épreuve.

Cette approche simplifiée garantit une exécution uniforme du test VAMEVAL, permettant une évaluation cohérente et fiable de la capacité aérobie des individus. Bien que le protocole ne soit pas adaptable selon les préférences spécifiques de l’utilisateur, cette standardisation assure une comparabilité des résultats entre différentes sessions de test et entre différents utilisateurs.

Cependant, nous avons souhaité que le sportbeeper pro soit entièrement paramétrable. De ce fait, vous avez la possibilité de créer vos tests VMA. Les tests T1 à T5 situés à la fin du menu testing sont entièrement paramétrables.

  • Le test appelé T1 est à mettre en place pour un test intermittent.
  • Le test T2 est un test intermittent navette
  • les tests T3 et T4 sont des tests continus
  • le  test T5 est un test open mixte (ajout de pause palier en comparaison des tests continus)

Pour créer un test similaire au test VAMEVAL adapté à la marche nordique, vous avez le choix entre le test T3 ou le test T4, qui sont des protocoles couramment utilisés pour évaluer la capacité aérobie. En adaptant ces tests à la marche nordique, plusieurs ajustements peuvent être effectués pour répondre aux spécificités de cette pratique.

Tout d’abord, vous pouvez choisir une vitesse initiale de 5 km/h pour correspondre au rythme de marche typique de la marche nordique. Cette vitesse initiale servira de point de départ pour le test, assurant une transition en douceur vers des intensités plus élevées.

Ensuite, vous avez la possibilité de modifier la vitesse finale du test, l’incrémentation des paliers, la durée des paliers et la distance entre les cônes pour mieux correspondre aux besoins des marcheurs nordiques. Par exemple, vous pourriez opter pour des incréments de vitesse plus adaptés à la progression naturelle de la marche nordique, en tenant compte des différentes capacités des participants.

De même, la durée des paliers peut être ajustée pour refléter les exigences de l’effort continu et soutenu de la marche nordique. Enfin, la distance entre les cônes peut être modifiée pour s’adapter aux variations de terrains souvent rencontrées lors de la pratique de la marche nordique en extérieur.

Test VAMEVAL